Como o Ikigai pode ajudar a construir uma vida com mais propósito e menos ansiedade
A ansiedade é uma das emoções mais presentes no mundo moderno. Ela aparece quando o futuro parece incerto, quando você se sente pressionado a ser produtivo o tempo todo ou quando vive tentando atender expectativas externas — tudo isso desconectado de quem você realmente é. Mas existe um caminho mais gentil e verdadeiro para lidar…